[[ epub ]] Yogas Tibétains du Rêve et du SommeilAuthor Tenzin Wangyal Rinpoch – 91videos.co

instructions d taill es sur les yogas du r ve et du sommeil, une grande aide, un magnifique enseignement, des pratiques de soutien ,merci je recommande , simple et puissant Ce livre est un joyau de l enseignement C est l oeuvre d un ma tre clair et g n reux Il d crit pr cis ment et exhaustivement la pratique du r ve et du sommeil. Excellent livre sur bardo Tib tain lire m me si, vous n tes pas bouddhiste.Achat recommand pour les curieux et curieuse. Un ouvrage qui ouvre les portes de ma mditation nocturne, qui nous apprend plein de choses pour les assoiffs de connaissance Tr s instructif pour les int ress s du mon onirique et pour les r veurs lucides d butant et avertis La m thode tib taine est tr s int ressante et efficace, bien qu un peu complexe. Difficile lire quand on n est pas un rudit yogiste mais r ellement passionnant quand on prend le temps de lire et d assimiler les conseils donn s. N tant pas tr s attir e par tout un exotisme tibetain les d it s, les chakras , j ai eu du mal entrer dans ce livre J ai d m y reprendre deux fois, mais a en valait la peine.L auteur donne aussi des enseignements en vid os, celles ci, doubl es en fran ais, sont accessibles sur YouTube sur la cha ne de l association Ligmincha France et Suisse romande On y d couvre un lama moderne et plein d humour, sachant simplifier son enseignement tout en en gardant la substantifique moelle Ses extraordinaires m ditations guid es, aux antipodes de tout exotisme gratuit, proposent au contraire des exercices simples et puissants bas s sur l immobilit du corps, le silence de la parole et l coute du silence ext rieur et l ouverture de l esprit.Je fais donc des allers et retours entre les vid os de l auteur pour le c t pratique et la guidance et le livre pour approfondir.J ai galement lu S veiller en r vant Introduction au r ve lucide, de Stephen Laberge, et je suis frapp e des convergences entre ces deux ouvrages.Dans les deux cas, le r ve ne fait pas l objet d interpr tations psychanalytiques Il est abord dans son m canisme qu est ce qui le d clenche Comment r agir vis a vis des diff rents personnages du r ve Comment traiter les cauchemars Comment transformer le r ve Extraordinaires convergences d approche entre ces deux auteurs, pourtant si diff rents l un de l autre par leur terreau culturel et leur formation La principale diff rence est de pure forme, puisque certains l ments exotiques les d it s, les mantras sont pr sents chez Wangyal et absents chez Laberge. Cet Ouvrage Donne Des Instructions D Taill Es Pour Le Yoga Du R Ve Puis, Il Introduit Au Yoga Du Sommeil, Ou Yoga De La Claire Lumi Re Il S Agit D Une Pratique Plus Avanc E Dont Le But Est De Rester Conscient Pendant Le Sommeil Profond Le R Sultat De Ces Pratiques Est Davantage De Bonheur Dans Le R Ve, Le Sommeil Et L Tat De Veille Leur R Sultat Profond Est D Ouvrir Plus Grande La Porte De La Lib Ration Broch , X PagesN En Inde De Parents Tib Tains, T Nzin Wangyal Rinpoch Y A Fait Des Tudes Traditionnelles Compl Tes Vivant Maintenant Aux Etats Unis, Il Guide De Tr S Nombreux Disciples En Am Rique, En Europe Et En Asie Ses Livres Traduits En Fran Ais, Dont Les Sons Tib Tains Qui Gu Rissent , Ont Rencontr Un Grand Succ S