Read Best Yoga-nidra : 108 pratiques à conjuguer pour s'éveiller à l'infiniAuthor Pierre Bonnasse – 91videos.co

Cet Ouvrage Nous Plonge Au C Ur De La Spiritualit Du Yoga En G N Ral, Et Du Yoga Nidra Le Sommeil Du Yoga , En Particulier Sous La Forme De M Ditations Guid Es, Il D Crit Non Seulement Exercices Inspir S Des Enseignements Traditionnels De L Inde Yoga, Vedanta, Tantra Et Bouddhisme Pratiquer Ind Pendamment En Posture Assise Ou Allong E, N Importe Quel Moment Du Jour Et De La Nuit, Mais Il Invite Aussi Et Surtout Les Conjuguer, Selon Une M Thodologie Simple Et Clairement Expliqu E, Pour Composer Ses Propres S Ances De Yoga Nidra Il Offre Ainsi Une Infinit De Combinaisons Possibles Qui Constituent Autant De S Ances Originales, Permettant D Explorer En Profondeur L Ensemble Des Structures De L Tre Et Des Tats De La Conscience, Afin De Les Observer, De Les Comprendre Et De Laisser Se D Voiler Le Soi V Ritable Et Immuable, Le C Ur De La Vie Spirituelle Et Le But Du Yoga, Qui Habite Et Transcende La Veille, Les R Ves Et Le Sommeil Profond En Cultivant La Relaxation Profonde, L Attention Sans Tension, Le Discernement, Le L Cher Prise Et Le D Tachement, Yoga Nidra R V Le Un Espace De Qui Tude Permettant D Accepter Sans Effort Tous Les V Nements De La Vie, Et De D Passer La Souffrance Qui Leur Est G N Ralement Associ E Ce Sommeil Du Yoga Veille Un Regard Radicalement Nouveau Sur Le Ph Nom Ne De La Mort Qui N Est Plus Per U Avec Anxi T Comme Une Fin Et Une Perte, Mais Comme Un Rappel Constant Une Joie De Vivre Insoup Onnable, Une Saveur Unique Qui Embrasse Et Claire Chaque Aspect De L Existence Pierre Bonnasse Nous Offre L Ouvrage Le Plus Complet Ce Jour Sur Le Yoga Nidra Il Est Destin , Entres Autres, Aux Pratiquants De Yoga Et De La M Ditation En G N Ral Il Replace Le Yoga Nidra Dans Son Contexte Traditionnel, Mythologique Et Philosophique, Et Il S Appuie Sur Les Textes Anciens, Les Recherches Modernes Et L Exp Rience Directe De L AuteurPierre Bonnasse Enseigne Le Yoga Il Est L Auteur De Plusieurs Essais, Recueils De Po Sie, R Cits De Voyages Et Articles, Consacr S Aux Philosophies De L Inde Et La Spiritualit Ses Ouvrages Sur Le Yoga Sont Traduits Et Publi S En Inde Et Aux Tats Unis Il Dirige Galement La Collection Yoga Int Rieur Aux Ditions Dervy Et Aux Ditions Les Deux Oc Ans Il Vit Rishikesh, Au Pied De L Himalaya


5 thoughts on “Yoga-nidra : 108 pratiques à conjuguer pour s'éveiller à l'infini

  1. says:

    Quelle profondeur quelle puissance chaque page est une ouverture vers l espace int rieur et fait cho cette science sans ge Chaque yogi doit avoir cet ouvrage son chevet


  2. says:

    belle synth se de yoga nidra,bien tay par les textes traditionnels lumineux.merci pierre bonasse.


  3. says:

    Livres tres tr s interessant exp rimenter avant tout


  4. says:

    recommander


  5. says:

    Pierre Bonnasse, professeur de Yoga vivant en Inde, sanskritiste aussi, est auteur de plusieurs livres sur le Yoga Nidr en fran ais et anglais , mais aussi le directeur de la collection Yoga Int rieur pour les Editions Les Deux Oc ans A la lecture de ce son livre aussi savant que pratique avec son Rosaire du Coeur comptant 108 pratiques j ai t fortement surpris de la profondeur de sa connaissance, intime, m rie, r fl chie du Yoga et du Yoga Nidr , soit le Sommeil du Yoga Compar je sais, il ne faut pas comparer cet autre ouvrage bien plus simple qui parle de Yoga du Sommeil Claude MATHIEU Dormir pour s veiller le Yoga Nidra traditionnel cette Bible du Yoga Nidr de 542 pages est sacr ment impressionnante car son auteur vit intens ment ses savoirs pratiques quotidiennes du Yoga Nidr et ses connaissances d velopp es et tudi es son sujet Je suis vraiment impressionn Bien entendu, je ne connais par grand chose ce type de Yoga, et je n ai pas beaucoup pratiqu le Yoga, mais je reconnais en lui une puissance impressionnante spirituellement parlant, au del du sport qu il est devenu en France Le Yoga, c est relier tman et Brahman, c est suspendre les activit s c r brales, c est une philosophie de vie et une m taphysique pas seulement des sanas, mais surtout une sadhana Du moins est ce ainsi que je vois, de primer abord, le Yoga, que je n ai de cesse d approfondir, quand je ne lis pas des livres sur le bouddhisme ou d autres spiritualit s Pierre Bonnasse me corrigera, si ma vision du Yoga est fausse C est d autant plus surprenant que le Yoga dont il est question ici, le Yoga Nidr , est un Sommeil du Yoga et pourtant on agit On ne met pas en sommeil le Yoga Ne pas le pratiquer serait il une pratique du Yoga, pourrait on se demander Non, il faut pratiquer le Yoga pour le vivre de l int rieur et ne faire qu un avec lui et le Tout Pour cela, Pierre Bonnasse a invent son propre Rosaire du Coeur du Yoga Nidr Cet opus de Pierre Bonnasse, Yoga Nidr 108 pratiques conjuguer pour s veiller l infini , propose de replacer le Yoga Nidra dans son contexte traditionnel, mythologique et philosophique, et il s appuie sur les textes anciens, les recherches modernes et l exp rience directe de l auteur et Sous la forme de m ditations guid es, il d crit 108 exercices inspir s des enseignements traditionnels de l Inde yoga, vedanta, tantra et bouddhisme.L auteur ajoute En cultivant la relaxation profonde, l attention sans tension, le l cher prise, le d tachement et la recherche constante du Soi, Yoga Nidr r v le sans effort un espace de qui tude permettant d accepter sereinement tous les v nements de la vie et de d passer la souffrance qui leur est g n ralement associ e Ce Sommeil du Yoga veille un regard radicalement nouveau sur le ph nom ne de la mort qui n est plus per u avec anxi t comme une fin et une perte, mais comme un rappel constant une joie de vivre insoup onnable et continue, une saveur unique qui embrasse et claire chaque aspect de l existence Et plus loin La m ditation v ritable, qui est l essence m me de Yoga Nidr , n est donc pas une action, un faire, mais la nature m me de ce que nous sommes vraiment elle se confond avec notre tat naturel Elle ne consiste ni r p ter une formule ni scanner le corps de part en part, bien qu il faille pour la plupart d entre nous en passer par l Tout au plus, elle consiste se laisser baigner dans ce rien vivant, en marinant dans l espace vide de la conscience, sans s identifier con contenu mais en demeurant en tant que pur espace, en tant que pur je suis Le non tre, le non avoir, le non faire, le non savoir, le non vouloir sont alors prouv s comme une seule et m me Saveur, sans objet En marinant dans cet Espace, m me les impressions d tre rien ou d tre tout s effacent pour juste laisser la place Ce qui est C est indescriptible on peut seulement dire que cette Saveur est d bordante de paix, de joie et d amour, m me si ces mots ne sont qu un p le reflet de Cela Comme on va le voir tout de suite, le Yoga Nidr couvre l ensemble des enseignements et exercices des Yoga S tras de P tanjali, mais il l adapte ce Sommeil du Yoga En effet, l ouvrage de Pierre Bonnasse aborde les points suivants Avant Propos I Yoga Nidr dans tous ses tats Introduction 1 Yoga Nidr comme R alit supr me et comme tat2 Yoga Nidr comme m thode s 3 Yoga Nidr , au del des formes II le Rosaire du Coeur Comment utiliser le Rosaire pour commencer la pratique et laborer ses propres s ances1 Exercices pr paratoires pratiques de jour de nuit 1 11 2 Posture sana 12 16 3 Allongement du souffle Pr n y ma 17 23 4 Retrait des sens, de l nergie vitale de l esprit Praty h ra 24 32 5 Concentration Dh ran 33 74 6 M ditation Dhy na 75 103 7 Absorption dans le Soi Sam dhi 104 108 Annexes fortement int ressantes Un livre intelligent, rudit, pratique, et v cu profond ment par son auteur, Pierre Bonnasse Si vous cherchiez un ouvrage fondamental sur le Yoga Nidr , le voici Excellente lecture, et bon yoga Zuih.