[ Audiobooks ] 100 Postures de yoga Poche Pour les NulsAuthor Julia LEMETAIS – 91videos.co

Un Guide Pratique De Yoga Pour S Exercer La Maison Fervents Adeptes Ou D Butants, Femmes Enceintes, Sportifs Ou Personnes Stress Es Si Vous Souhaitez Vous Initier Ou Progresser Dans Votre Pratique Du Yoga, Ce Livre Est Fait Pour Vous Id Al Pour S Entra Ner La Maison, Son Rythme, Il Pr Sente Les Postures De Yoga Indispensables Pour Une S Ance Efficace Et Sereine Laissez Vous Guider Par Les Sch Mas Et Explications Qui Vous Aideront Parfaire Vos Exercices, Le Tout Dans Une Ambiance D Contract E Le Cobra, La Montagne, Le Plongeon Du Cygne Et Bien S R La Salutation Du Soleil Toutes Ces Postures N Auront Bient T Plus De Secrets Pour Vous Julia Lem Tais Est Masseur Kin Sith Rapeute Et Professeur De Pilates Et De Yoga Elle Exerce Dans Le Ve Arrondissement De Paris Comme tous les ouvrages de cette srie celui ci est extr mement bien fait De plus, la prsentation, comme un gros carnet spirale est trs pratique. Beaucoup de postures mais dommage que ce soit en noir et blanc et les illustrations sont un peu petites C est dommage. pratique dans la mise en page, les conseils sont bons mais les images.pas explicites, il y a un tout petit chapitre pour les personnes souffrant du dos quant aux autres cas particuliers , personnes ag es, en surpoids, etcpassez votre chemin et cherchez un autre livre.je n avais jamais t d ue par cette collection pour les nuls, c est aujourd hui le cas Le contenu de ce livre est assez succin et les illustrations sont assez in gales et les explications manquent parfois de clart. Bon ouvrage Je regrette un peu de ne pas avoir choisi la version papier pour ce type de livre Les croquis ne sont pas trs prcis et en fonction de la taille de la police n arrivent pas au bon endroit avec le texte. Il est parfait Pour une d butante Il est vraiment bien fait, bien d taill et les photos l appui permettent d avoir un visu Non vraiment tr s bien Bon livre de yoga tr s bien expliqu Je recommande aux personnes qui d butent dans cette discipline Les mouvements sont mieux expliqu s que dans le livre Yoga anatomie et mouvements.